Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
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2253 kkal
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Lemak: 84,40g | Prot: 119,24g | Karb: 267,90g.
Makan Pagi: 코스 또는 로메인 상추, 상추, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유, 커피. Makan Siang: 김치, 수제비. Makan Malam: 시래기된장국, 무장아찌, 배추겉절이, 고사리나물, 멸치볶음, 열무김치, 배추김치, 갈치구이, 돌솥밥. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 디카페인 커피, 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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