Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
966 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 31,53g | Karb: 110,50g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Spready, La Fonte Spaghetti, Telur Dadar. Makan Siang: Telur Dadar, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Jeruk Nipis, Telur Rebus, Pakcoy, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, La Fonte Fettuccine-30. Makan Malam: Mayora Superstar Triple Chocolate, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Teh Tawar, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Sumedang, Oreo Oreo Original, Mayora Superstar Triple Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agustina Lidiana
|