Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1021 kkal
|
Lemak: 25,52g | Prot: 37,08g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: Pisang, Aoka Roti Gulung Keju. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Semprong, Cilok, Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|