|
cheeseburgers, junk food do this to ya.the cafeteria at this hospital is very good I must say
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
488 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 15,14g | Karb: 28,38g.
Makan Pagi: Breakfast Best Sausage, Egg & Cheese Croissant , Extra Virgin Olive Oil, Coffee. lagi...
|
|
2816 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|