Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1242 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 80,41g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Beef (Lean Only Eaten), Fried Rice. Makan Siang: Cabbage, Cucumber (with Peel) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fried Rice. Makan Malam: Cooked Vegetables, Shrimp Chips (Tapioca Base), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Cedea Odeng, Cedea Salmon Ball, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|