Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1407 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 74,89g | Karb: 176,61g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Milo Milo Sachet . Makan Siang: Sawi Putih, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Kecap Manis, Sawi Putih, Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Melon, Wortel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syafirayuni
|