Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
990 kkal
|
Lemak: 33,62g | Prot: 40,34g | Karb: 131,56g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Jamur Kancing. Makan Malam: Kerupuk Putih, Tahu, Sawi Hijau, Telur Rebus, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan, Salak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|