Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1969 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 88,45g | Karb: 275,54g.
Makan Pagi: 아시아 배, 커피, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유. Makan Siang: 남양 요구르트, 단무지, 돈까스, 비빔국수, 밥, 김밥. Makan Malam: 김치, 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 쇠고기 야채죽. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 롯데 명가 찰떡파이, 유자차. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|