Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1100 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 48,39g | Karb: 156,94g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Mendoan, Uleg Sambal Terasi, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|