Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1463 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 127,38g | Karb: 76,53g.
Makan Pagi: Cooked Mushrooms, Tea with Milk, HP Brown Sauce, Scrambled Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Satsuma, Mayonnaise , Green Olives, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, Chicken Breast Meat . Makan Malam: Onion Bhaji, Mint Chutney, Tesco Mango Chutney, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Sharwood's Poppadoms, Lamb Curry. Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|