Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
610 kkal
|
Lemak: 13,85g | Prot: 36,19g | Karb: 87,95g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Selai Coklat, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Putih Telur, Telur. Makan Siang: Psyllium Husk, Dada Ayam, Putih Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan khurotin
|