Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1136 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 66,03g | Karb: 91,77g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Kapai Puku Raw Seed Mix, Blueberries, Ashgrove Full Cream Milk, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Makan Siang: My Muscle Chef Chicken & Chickpea Korma. Camilan/Lainnya: Arnott's Ginger Nut, JC's Quality Foods Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|