Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
944 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 86,54g | Karb: 48,98g.
Makan Pagi: Risol Bihun, Daging Sapi, Putih Telur, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Risol Bihun, Ikan Tongkol Goreng, Ikan, Putih Telur, Daging Sapi, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Coklat Manis atau Gelap, Kering Kentang. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinietri
|