Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1345 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 43,88g | Karb: 124,66g.
Makan Pagi: Cireng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Telur, Labu Air, Tahu, Maggi Magic Lezat, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Apel. Camilan/Lainnya: Richeese Siip Roasted Corn, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Richeese Pasta Keju. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeererye
|