Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1298 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 58,59g | Karb: 169,98g.
Makan Pagi: Sandwich Daging Sapi Panggang, Janji Jiwa Soy Matcha Latte. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung, Melon, Nanas, Buah Naga. Makan Malam: Ayam Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|