Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1146 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 48,46g | Karb: 146,82g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2), Nescafe Classic. Makan Siang: Gyoza, Tart, Telur, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Soto Betawi, Teh Tawar, San Remo Bolognese & Mushroom Sauce, Jamur Krispi. Makan Malam: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indriaghniya
|