|
Been good all week and on plan😔😔
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1494 kkal
|
Lemak: 82,32g | Prot: 89,86g | Karb: 97,06g.
Makan Pagi: Tea with Milk, HP Brown Sauce, Tesco Medium Avocado, Asda Pork Sausages. Makan Siang: Bananas , Babybel Mini Orginal Cheese, Bolognese. Makan Malam: Sharwood's Poppadoms, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Lamb Curry. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Vegetable Samosas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|