Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1431 kkal
|
Lemak: 64,88g | Prot: 64,42g | Karb: 146,49g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Buncis, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Del Monte Chili Sauce, Dada Ayam, Nasi Putih, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Nasi Kebuli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mayones, Uleg Sambal Pedas. Camilan/Lainnya: Kapal Api Fresco Cappuccino, Susu (Susu Murni). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjournal
|