Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1585 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 57,85g | Karb: 197,11g.
Makan Pagi: Kismis, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Van Houten Cocoa Powder. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Pisang Goreng, Gula Merah, Rusindo Cap Bakso, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeererye
|