Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1125 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 53,17g | Karb: 104,03g.
Makan Siang: Telur, Saori Saos Tiram, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Ikan Tongkol, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Quaker Instant Oatmeal, Maestro Mayonais Pedas, ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Bendico Cocoa Powder, Bubur Sumsum. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PutriNatalia89
|