Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
2054 kkal
|
Lemak: 64,31g | Prot: 151,73g | Karb: 230,11g.
Makan Pagi: Apples , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg, L'oven Fresh Everything Bagel, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Bananas . Makan Siang: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kroger Frozen Mixed Vegetables , Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Alberts Hot Sauce. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|