Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
2790 kkal
|
Lemak: 106,02g | Prot: 188,05g | Karb: 276,93g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Soto Ayam. Makan Siang: Semangka, Telur Rebus, Tahu Kukus, Buah Pir, Soto Ayam. Makan Malam: Kimbap, Kebab, Kebab. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Rendang, Mentimun (dengan Kulit), Kurma Medjool. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novidis
|