Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1528 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 81,17g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Dimsum. Makan Siang: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Risol Mayo, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Emping Melinjo, Tropicana Slim Cafe Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|