Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1263 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 108,83g | Karb: 113,56g.
Makan Pagi: Alfamart Telur Rebus, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Boost Protein Supreme. Makan Malam: Puro WPI Choco Malt. Camilan/Lainnya: Herwell Herslim. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamiyuwono
|