|
yok semangat yok (01/02/2024)
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
525 kkal
|
Lemak: 13,08g | Prot: 26,44g | Karb: 75,88g.
Makan Malam: Uleg Sambal Rawit, Buncis, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Nextar Brownies, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Patin Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belafariz111
|