Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 23,72g | Prot: 36,71g | Karb: 139,70g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Soto Daging. Makan Siang: Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Soto Daging, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Kopi dengan Gula, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anas mega
|