Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 47,89g | Karb: 191,19g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Petai, Terung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Sambal Goreng, Lele Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Durian, Tempe Mendoan, Salak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|