Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 71,33g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Unibis Cream Crackers. Makan Siang: Ikan Asin, Tumis Bayam, Sambal Udang, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Bolu Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|