Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 49,92g | Karb: 196,11g.
Makan Pagi: Cumi-cumi, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Makan Siang: Mie Aceh, Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tumis Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Asinan, Kerupuk Putih, Max Tea Teh Tarik. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|