Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 78,00g | Karb: 114,37g.
Makan Pagi: Egg White, Egg, Whole Milk. Makan Siang: French or Vienna Bread, Tomatoes, Costco Chili, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Makan Malam: Shrimp, Butter, Banza Chickpea Rotini. Camilan/Lainnya: Blackberries, Lindt Lindor Truffle Balls. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|