Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 83,33g | Karb: 145,66g.
Makan Pagi: BreadTalk Sausage Bun, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Pepaya. Makan Siang: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: BreadTalk Chocolate Croissant. Camilan/Lainnya: Oatbits Biskuit Oat Raisin. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PutriNatalia89
|