Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 65,17g | Karb: 101,47g.
Makan Pagi: Fried Egg, Rose Brand Bihun Goreng, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Shrimp Chips (Tapioca Base), Uleg Sambal Pedas, Stir Fried Vegetables, Yellow Rice. Makan Siang: Greenfields UHT Full Cream Milk, Bamboe Sambal Bawang, Shrimp Chips (Tapioca Base), Yun-Yi Tahu Kuning. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Shrimp Chips (Tapioca Base). Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|