Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 150,08g | Karb: 198,66g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Yellowfit Ayam Panggang Padang With Shallot Red Rice + Telur Dadar Padang. Makan Malam: Cooked Mushrooms, Cabbage , Chicken Stroganoff, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh). Camilan/Lainnya: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DTaja
|