Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 43,21g | Karb: 3,09g.
Makan Pagi: Mozzarella Cheese, Daisy Sour Cream, Boar's Head Smoked Gouda, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Jan 24 oleh anggota: liv001
|
liv001 took measurements. 1/2 inch off butt and boobs. waist is my challenge. going to do my abs of steel video today haha.
25 Jan 24 oleh anggota: jenjabba
|
You are doing so great! You are inspiring!
25 Jan 24 oleh anggota: T3r3sa7
|
T3r3sa7 thank you. you all inspire me!
25 Jan 24 oleh anggota: jenjabba
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|