Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 67,89g | Karb: 260,80g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Tomat Ceri, La Fonte Macaroni with Cheese. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Kacang Merah , Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Opak, Nasi Putih, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sup Ayam, Roti. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ywbodw
|