|
Alhamdulillah ngiri (25/01/2024)
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 29,10g | Karb: 130,70g.
Makan Malam: Durian, Indomaret Keripik Gadung, Opak, Pangsit Polos, Keripik Talas, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Nasi Putih, Petai, Wortel Dimasak, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Rendang, Kubis Hijau Dimasak, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belafariz111
|