Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 56,01g | Karb: 143,34g.
Makan Pagi: Indomie Rasa Soto Mie. Makan Siang: Tempe, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Terung, Labu Air, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Sayap Ayam. Camilan/Lainnya: Kacang Kedelai, Cempedak, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeererye
|