Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 39,68g | Karb: 142,75g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Nasi Putih, Minyak Wijen, Selada Kol. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rusindo Cap Bakso, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeererye
|