Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1755 kkal
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Lemak: 57,80g | Prot: 67,46g | Karb: 243,17g.
Makan Pagi: 귤, 요플레 클래식 요거트, 서울우유 서울우유, 커피, 문어, 훈제 연어, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Makan Siang: 동그랑땡, 남양 요구르트, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 상추겉절이, 조미김, 깍두기, 돼지고기김치찌개, 흑미밥. Makan Malam: 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 삼립 꿀호떡 요요. Camilan/Lainnya: 삼립 꿀호떡 요요, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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