Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 100,78g | Karb: 165,88g.
Makan Pagi: Alpro Almond, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Славмо Творог 5%, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Premier Of Taste Манго Кубики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Крыжовник, Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Alpro Almond, Tobepro Протеин, Ярмарка Кус Кус с Томатами. Makan Malam: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Окей Картофель по Деревенски , Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jstmyown
|