Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 88,46g | Karb: 224,98g.
Makan Siang: Yellowfit Garang Asem With Red Rice Liwet (Plus Telur Balado). Makan Malam: Yellowfit Meatloaf Bbq Sauce With Garlic Fettucine. Camilan/Lainnya: Piscok, Sprite Sprite (250ml) , Sosro Teh Botol Tawar, Khong Guan Biskuit Coklat, Indomaret Kacang Almond, Nescafe Black Coffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan konnichiwavi
|