Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 33,06g | Karb: 107,26g.
Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Nasi Putih, Pepes Ayam, Sambal Goreng, Kurma. Makan Malam: Kacang Almond, Silver Queen Coklat, Nasi Putih, Pepes Teri, Sambal Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|