|
semangat shan, inget um4oh kmrn gak bs beribadah
|
137,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 85,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 24,92g | Prot: 33,44g | Karb: 195,14g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Siang: Tomat Merah, Buah Pir, Yakult Light. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cadbury Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|