Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1792 kkal
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Lemak: 59,30g | Prot: 78,05g | Karb: 243,44g.
Makan Pagi: 요플레 클래식 요거트, 서울우유 서울우유, 커피, 바로크 세이글, 아시아 배, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 계란후라이, 상추, 하루견과 하루견과 블루베리. Makan Siang: 귤, 깻잎장아찌, 콩나물무침, 김치, 계란찜, 뼈다귀해장국, 흑미밥. Makan Malam: 요플레 플레인 화이트, 오렌지 마말레이드, 바로크 세이글, 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Camilan/Lainnya: 귤, 소고기 육포, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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