Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 104,64g | Karb: 204,09g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Kembang Kol. Makan Malam: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jus Alpukat, Salak. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syarifahisna
|