Daftar  |  Masuk

Jurnal Rizka Ariesta, 07 Mei 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2015
56 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Mei 2015:
486 kkal Lemak: 29,93g | Prot: 29,39g | Karb: 23,26g.   Makan Siang: Sup Ayam. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
1717 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.