Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2627 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 99,87g | Karb: 344,84g.
Makan Pagi: 커피, 계란후라이, 바로크 세이글, 상추, 요플레 플레인 화이트, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Makan Siang: 맥주 맥주, 코스트코 자왕무시, 단무지, 김치, 미소된장국, 장어덮밥. Makan Malam: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Camilan/Lainnya: Lotus Caramelised biscuit, 매실차, 군밤, 귤, 이디야 아이스 바닐라라떼. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|