Jurnal josephc0917, 13 Jan 24

體重97.3
體脂34.5
基代1737
內臟脂肪17
肌肉60.46
骨3.2
💪💪💪

97,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 97,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Januari 2024:

960 kkal

Lemak: 24,71g | Prot: 45,86g | Karb: 131,14g. Makan Pagi: 早安美芝城里肌豬排蛋餅. Makan Siang: 全家白飯, 貢丸湯, 蛋花湯. Makan Malam: 排骨湯. lagi...

Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

Komentar

穩穩的👍👍

12 Jan 24 oleh anggota: 尼歐NEO

瘦👍🏻👍🏻

13 Jan 24 oleh anggota: 饞嘴小尼

約哥你這樣又吃又瘦我跟宅媽••••🥹

13 Jan 24 oleh anggota: 努力中的自己


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917