Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2127 kkal
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Lemak: 58,75g | Prot: 60,85g | Karb: 325,22g.
Makan Pagi: 요플레 클래식 요거트, 상하목장 유기농 우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 오렌지 마말레이드, 상추, 바게트, 호밀빵. Makan Siang: 코카콜라 스프라이트 (500ml), 양배추 샐러드와 드레싱, 숙주나물, 도토리묵, 깍두기, 김치, 김치전, 육회비빔밥. Makan Malam: 디카페인 커피, 상하목장 유기농 우유, 아시아 배, 파리바게트 쫄깃한 피자빵. Camilan/Lainnya: 롯데 제크 오리지널, 상하목장 유기농 우유, 디카페인 커피, 아시아 배. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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