Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 81,51g | Prot: 92,14g | Karb: 26,63g.
Makan Malam: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Raw Vegetable, Cottage Cheese 2%, Egg, Avocados, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty. Camilan/Lainnya: Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Jan 24 oleh anggota: Diana 1234
|
I know, it is slowly going down again
12 Jan 24 oleh anggota: liv001
|
congratulations to you liv001
13 Jan 24 oleh anggota: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liv001
|